손관리방법,거칠어진 손관리방법

손관리방법,거칠어진 손관리방법

 

가을로 접어들면서 유난히 손이 거칠어 지고 트는 경우들이 있습니다.

 

손관리방법 상당히 중요한 부분이며 거칠어진 손관리방법 제대로 실천하시는 것이 중요한 부분이라고 할 수 있습니다.

 

특히 건조한 계절 손관리방법 트는원인,거칠어진 손 예방법 관리방법등에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

거칠어진 손 원인

 

겨울 가을이 되면 날씨가 건조해지면서 손피부에 있는 수분의 증발로 인해 피부가 건조해지게 됩니다

 

특히 실내의 온도가 높으면 노출되어 있는 피부의 수분의 증발로 더욱 건조해지게 됩니다

 

뜨거운 물로 샤워 혹은 장시간의 사우나 등으로 피부 건조증이 더욱 심해지게 됩니다

 

손피부와 직접 접촉되는 장갑등이 너무 거칠때 피부막이 상합니다

 

겨울철 낮은 온도에 손혈액 순환이 원활하지 못해서 손피부에 각질이 생기게 됩니다

 

 

 

 

건조한계절 손관리방법

 

거칠어진 손관리방법으로 중요한 사항 실내온도를 적정수준 20~22도 정도로 유지 시켜주면서 가습기,어항,화분,분무기 등으로 실내 습도를 높여줍니다

 

씻을때는 적당하게 씻어 손피지막에 손상을 주지 않도록 해야할 것 입니다.

 

따뜻한물에 손을 담가주어 혈액순환및 습도를 조절해주며 깨끗이 손을 닦은후 핸드크림이나 보습제등으로 촉촉한 손을 유지시켜 줍니다

 

외출시 손피부에 자극이 적은 장갑을 끼는 것이 좋고 겨울철 특히 너무 낮은 온도에 직접노출을 피합니다

 

쉽게 할수있는 스트레칭 으로 손에 혈액순환을 원할히 하는데 도움을 줍니다

 

 

 

거칠어진 손관리 방법

 

잠자기전 핸드크림이나 보습제등을 많이 발라주시고 위생장갑등을 착용한후 수면을 취하는 것이 좋습니다

 

수분크림등을 취침전에 듬뿍 발라주시고 면장갑 끼고 잠들게 된다면 거칠어진 손관리방법으로 상당히 유용한 부분입니다.