마니또

잠자고 일어나도 피곤한이유 자도자도 피곤한이유 요즘 특히 여름 폭염으로 아침부터 상당히 피곤함을 느끼시는 분들 많으십니다. 어느날 상당히 많은 잠을 자고 일어나도 피곤함을 느끼고 자도자도 피곤한 경우들이 있는 것이 사실입니다. 휴가시즌에 바쁘게 놀러다니시는 경우도 있지만 별다른 약속이 없는 휴일 하루정도 늦잠을 자기도 하고 푹 쉬기도 하는데 이런 날은 오히려 다음날 아침 더 일어나기 힘들고 더 피곤한 경우 많이 겪어 보셨을 겁니다. 일주일간 열심히 일하고 바쁜일정을 소화시켜낸 신체에 늦잠과 낮잠이라는 달콤한 휴식을 주는 휴일 많습니다. 푹자고 일어나면 개운하고 상쾌한 최상의 컨디션을 예상했으나 예상과 달리 평소보다 더피곤하고 머리도 지끈거리는 경우 있습니다. 푹자고 일어나서도 어떤 경우 더 많이 잠자고 ..